ICH BIN GERNE AN IHRER SEITE
INSTITUT MUTIGE SCHRITTE
Gesprächsführung, Supervision, Coaching, Gestaltarbeit, körperorientierte Arbeit (Qi Gong, Atmung, Stimme, Haltung, Wahrnehmung)
Supervision - Beratung - Coaching
Yildiz Schulz
Gehen Sie mutig IHRE Schritte,
Hinein in das Leben, dass zu IHNEN passt.
Das SIND SIE!
Herzlich willkommen im Institut Mutige Schritte – Ihrem Ort für Veränderung, Wachstum und Potenzialentfaltung.
Schön, dass Sie da sind!
Dieser Gedanke prägt auch meine Arbeit mit TEAMS. Denn ein Team besteht aus Menschen, nicht nur aus „Mitarbeitenden“. Jeder bringt seine Geschichte mit: Emotionen, Erlebnisse, Prägungen, Glaubenssätze. Und wie soll echte Veränderung stattfinden, wenn innere Bedürfnisse nicht erkannt, ausgesprochen und verstanden werden?
Veränderung beginnt innen. Mit Offenheit, mit gegenseitigem Zuhören, mit offenen Herzen und offenen Ohren. Erst wenn innere Klarheit entsteht, wird echte Kommunikation möglich. Und genau das ist entscheidend: Ein Team ist das Fundament jeder Organisation. An ihm entscheidet sich, ob etwas gelingt oder nicht.
Deshalb ist mir wichtig, Räume zu schaffen, in denen Menschen gesehen werden und die Möglichkeit bekommen, Türen zu öffnen, die sich bisher nicht getraut haben, zu öffnen und Türen zu schließen, um befreit weitergehen zu können.
Denn Arbeit ist mehr als ein Prozess. Sie wird von Menschen gemacht und braucht menschliche Qualität.
Die Kraft der Gruppe
Für die Gruppe – von der Gruppe – mit der Gruppe
Das bedeutet: Ich bringe etwas auf die Bühne für die Gruppe. Mein persönlicher Prozess kann kollektive Themen sichtbar machen.
Von der Gruppe – ich erhalte etwas von der Gruppe. Ich werde getragen, gespiegelt, gehalten.
Mit der Gruppe – Ich bin mit der Gruppe unterwegs. Wir gehen gemeinsam durch das, was sich zeigt.
An dieser Stelle möchte ich Ihnen die Methode erklären, mit der ich arbeite, es ist PSYCHODRAMA:
Als ich Psychodrama zum ersten Mal hörte, bekam schon ein wenig Angst, „was kommt auf mich zu, bitte kein Drama jetzt!“ .
Doch dann habe ich erlebt, was wirklich dahinter steckt. Ich durfte spüren, sehen und erleben. Psychodrama macht innere Prozesse sichtbar und greifbar. Ein Anliegen, oft unklar, schwer in Worte zu fassen, wird auf die Bühne gebracht. Durch Rollenspiele-Stellvertretung und das Einnehmen verschiedener Perspektiven entsteht etwas ganz Neues: Klarheit, Resonanz und ein „AHA“. Ein Erkenntnismoment der bewegt.
Diese Arbeitsweise begleitet mich, egal ob in der Gruppe, in der Teamsupervision, im Coaching oder Einzelsupervision.
Psychodrama ist für mich nicht nur eine Methode, es ist eine Haltung von Neugier, Offenheit und Mitgefühl.
Ich arbeite mit dem, was sich zeigt und lade Sie ein, sich selbst auf neue Weise zu sehen.
Einzelsupervision & Coaching – Raum für die Seele, Körper und Klarheit
In meiner Einzelarbeit beginnt jede Sitzung mit einer halben Stunde des Ankommens. Achtsam, ruhig absichtslos.
Ich arbeite dabei mit NADA-Protokoll, einer sanften Methode, die hilft, den Körper zu regulieren, den Atem zu vertiefen und im Hier und Jetzt zu landen.
Diese Einstimmung schafft einen inneren Raum, für Ruhe, für Selbstwahrnehmung, für das, was wirklich da ist. Erst danach beginnt das eigentliche Gespräch.
In den folgenden 60 Minuten geht es um Ihr Anliegen, Ihre Fragen, Ihre Themen.
Ich begleite Sie mit offenem Ohr, feinem Gespür, achtsam, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Dabei arbeite ich integrativ:
• Gespräch & Reflexion
• Körperarbeit, Atemtherapie und Qi Gong
• Körperwahrnehmung – Entspannungstechnik nach Jacobsen, Traumreise.
Ich bringe dabei auch meine Erfahrung aus der Arbeit in Kliniken mit. Das Verständnis für psychische und psychosomatische Prozesse, für Krisen, Erschöpfung, Übergänge und innere Umbrüche.
„Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu gehen.“
-Paulo Coelho-
